Revista de trastornos nutricionales y terapia

Abstracto

Una intervención cuasi-experimental para mejorar la autoeficacia en la alimentación y el ejercicio Control del peso: efectos a corto plazo

Regina Lee LT y Alice Yuen Loke

Objetivos : Determinar los efectos de un programa de control de peso basado en la nutrición y el ejercicio, respaldado por la teoría cognitiva social, sobre la autoeficacia, el índice de masa corporal y el funcionamiento psicosocial en adolescentes de 10 a 13 años (n = 119).

Métodos : Se realizó una intervención cuasi-experimental para mejorar la autoeficacia para el control del peso mediante la alimentación y el ejercicio en 59 adolescentes con sobrepeso de 10 a 12 años de edad que participaron en un programa de autoeficacia para el control del peso de 6 meses. El grupo de control estuvo compuesto por 60 adolescentes con sobrepeso. Los cambios en el IMC, los estilos de vida y el funcionamiento psicosocial a través de las creencias de autoeficacia se evaluaron utilizando la prueba de chi-cuadrado y la prueba t.

Resultados : La pérdida de peso a los 6 meses fue de 0,05 kilogramos del peso corporal inicial, y las puntuaciones de autoeficacia aumentaron en el rango de 0,58 a 0,75 entre los adolescentes del grupo de intervención, mientras que para los del grupo de control, las puntuaciones de autoeficacia disminuyeron de -0,15 a -1,03. La autoestima fue uno de los factores psicosociales que hicieron que los adolescentes con sobrepeso y obesidad comieran adecuadamente y tuvieran la intención de hacer ejercicio regularmente. Por lo tanto, esta intervención tuvo el impacto más significativo en la autoestima de los adolescentes (t = 3,2, p = 0,002) utilizando la prueba t pareada entre las pruebas previas y posteriores.

Conclusiones : Los resultados fueron coherentes con la teoría cognitiva social, es decir, que la mejora de la autoeficacia a lo largo del tiempo favorece una mayor pérdida de peso. La adherencia al ejercicio y a una alimentación adecuada puede favorecer los resultados de pérdida de peso porque se tienen en cuenta la capacidad cognitiva de las personas y su creencia en la intervención al involucrarlas en acciones preestablecidas y resultados de salud.