Revista de gestión de zonas costeras

Abstracto

Un estudio empírico sobre los efectos de la playa en el estado de ánimo y la salud mental en Japón

Chenchen Peng*, Kazuo Yamashita y Eiichi Kobayashi

El propósito de este estudio fue evaluar si ir a la playa afecta el estado de ánimo y la salud mental de los japoneses, y examinar las diferencias basadas en el género con respecto a estos efectos de ir a la playa. Usamos una versión corta del Inventario de Estado de Ánimo de Sakano et al. para medir la tensión y la excitación, la fatiga, la depresión, la ansiedad y el estado de ánimo renovado; y el Cuestionario de Salud General (GHQ-12) para medir la salud mental. Seleccionamos aleatoriamente datos de 180 personas en Japón, incluidos 104 hombres (57,8%) y 76 mujeres (42,2%). Con base en el grado de entusiasmo de los participantes por ir a la playa, se los clasificó en tres grupos: el grupo de alto entusiasmo, el grupo de entusiasmo moderado y el grupo de bajo entusiasmo. Los hallazgos de este estudio mostraron que (1) un alto grado de entusiasmo por ir a la playa tuvo un efecto significativo mayor en el estado de ánimo y la salud mental que los grados moderados y bajos de entusiasmo por ir a la playa. Se observaron grandes diferencias en las puntuaciones de las subescalas que evaluaban el estado de ánimo depresivo, el estado de ánimo ansioso y el estado de ánimo renovado, y en las puntuaciones del GHQ-12, entre los tres grupos, y (2) en el caso de los hombres, las diferencias en el inventario del estado de ánimo y en las puntuaciones del GHQ-12 entre los grupos de entusiasmo alto, moderado y bajo fueron más pronunciadas y significativas que en el caso de las mujeres. Aunque las mujeres no diferían mucho en cuanto a la calidad de su estado de ánimo y de su estado de salud mental, hubo una ligera diferencia entre los tres grupos. Estos resultados sugieren que, especialmente en el caso de los hombres japoneses, la playa tiene una gran influencia en la mejora del estado de ánimo y de la salud mental.