Diario de la ciencia del envejecimiento

Abstracto

Contenidos Objetivo para la Práctica de Actividad Física

Raúl de Sousa Nogueira Antunes*,Nuno Couto,Diogo Monteiro,João Moutão,Daniel Marinho,Luis Cid

El contenido de las metas, representado por metas intrínsecas y extrínsecas, regula la motivación. El presente estudio se realizó para analizar el impacto del contenido de las metas que conducen a la actividad física en adultos mayores (60 a 90 años), sobre las variables de bienestar subjetivo y para evaluar las diferencias entre dichas variables según el nivel de actividad física practicada. Se utilizaron modelos de ecuaciones estructurales (SEM) constituidos por los principios de regresión y análisis factorial para analizar los datos obtenidos del Cuestionario de contenido de metas para el ejercicio (GCEQ), el Cuestionario de afecto positivo y negativo (PANAS) y el Cuestionario internacional de actividad física (IPAQ-forma corta). Se observó un efecto positivo sustancial del contenido de las metas extrínsecas sobre la satisfacción con la vida (β.24) y el afecto negativo (β.27) y un efecto positivo sustancial de los objetivos intrínsecos sobre el afecto positivo (β.35). La salud (6,03 ± 0,74) fue el motivo más importante, mientras que el reconocimiento social (3,77 ± 1,36) fue el menos importante. Las personas con mayor actividad física tuvieron mayor efecto positivo y satisfacción con la vida y menores niveles de afecto negativo. Este estudio es importante para comprender el papel de la actividad física y el bienestar entre los adultos mayores.