*Pranav Dhawan*
En este artículo, el autor pretende ofrecer una visión general de alto nivel de la causa fundamental del problema de la vida sedentaria. Con la llegada de la era moderna, surgió una nueva categoría de enfermedades: las enfermedades causadas por un estilo de vida sedentario. Con una caída del 30% desde 1960 en los trabajos que requieren actividad física, el 80% de los trabajos actuales son sedentarios o requieren solo una actividad ligera. Según la OMS, entre el 60 y el 85% de la población no realiza suficiente actividad física. Teniendo esto en cuenta, el autor pretende demostrar en este artículo que la tasa de enfermedades como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2 ha aumentado sustancialmente desde la década de 1950, lo que puede atribuirse a la mayor disponibilidad, asequibilidad y variedad de diferentes máquinas para diferentes propósitos que han hecho la vida más fácil y, al mismo tiempo, han detenido relativamente el gasto energético humano.