Subhash R Soni, Vyas JM, Pestonjee DM, Kher HN, Thakkar KA y Vijaya Lakshmi Yanduri
Objetivo: Evaluar el impacto del programa El Arte de Vivir en el agotamiento y el estrés del rol organizacional (ORS) mediante la aplicación sistemática de poderosas técnicas antiguas de meditación, yoga, sudarshan kriya y técnicas de respiración en un grupo de personas entre el personal de cría de animales.
Escenario: Ocho distritos del estado de Gujarat, India.
Diseño: Descriptivo transversal.
Sujetos: Doscientos treinta y seis (236) Médicos Veterinarios y Ciento cuarenta y seis (146) Paraveterinarios del Departamento de Zootecnia.
Medidas de resultados: Los hallazgos se relacionan con el estado de burnout y los factores ORS en el caso de los veterinarios y paraveterinarios del Departamento de Ganadería. Los hallazgos también evalúan los cambios en el burnout y el estrés organizacional antes y después de la intervención.
Métodos: Para la recolección de datos se utilizaron la escala de estrés laboral de Pareek y la escala de burnout de Maslach (MBI-GS), mientras que para el análisis estadístico se utilizaron tendencias centrales, frecuencia, prueba t y coeficiente de correlación ('r'). Los datos se recolectaron en dos momentos, es decir, antes y después de la intervención.
Resultados: Los datos revelaron que la mayoría de los veterinarios y paraveterinarios tenían un alto nivel de estrés organizacional y un bajo nivel de agotamiento y cinismo (~50%). El estrés organizacional varió para diferentes tipos de estrés en un rango de 40% a 77%, excepto la distancia del rol propio (SRD), que se redujo en gran medida después del programa El Arte de Vivir sobre meditación, Sudarshan Kriya y técnicas de respiración. El porcentaje aumentó para la categoría inferior después del programa El Arte de Vivir. La eficacia personal aumentó en ambas categorías de empleados del 46% al 65% y del 48% al 63% en el caso de los veterinarios y paraveterinarios, respectivamente. Además, se observó una diferencia significativa entre la puntuación previa y posterior en el caso de las tres subescalas de agotamiento, a saber, agotamiento, cinismo y eficacia personal.
Conclusión: Se puede concluir que el programa El Arte de Vivir, a través de la meditación, Sudarshan Kriya y técnicas de respiración, tuvo un impacto significativo en la reducción del estrés y el agotamiento relacionados con el rol organizacional. Los hallazgos nos llevan a la conclusión inequívoca de que el programa El Arte de Vivir, cuando se lleva a cabo en un entorno adecuado, tiene un impacto beneficioso y saludable en el bienestar organizacional del individuo.