Diario de la ciencia del envejecimiento

Abstracto

Influencia del entrenamiento de los músculos inspiratorios en los cambios en la arquitectura del sueño en adultos mayores - Proyectos Epidoso

Mayra dos Santos Silva, Luiz Roberto Ramos, Sergio Tufik, Sonia María Togeiro y Guiomar Silva Lopes

Antecedentes: La senescencia se acompaña de cambios en los parámetros del sueño, incluyendo fragmentación y aumento de eventos respiratorios anormales (apneas/hipopneas obstructivas y centrales) con hipoxemia.

Objetivo: Este proyecto pretende investigar la influencia del entrenamiento de la musculatura inspiratoria a través del Threshold® en los trastornos del sueño.

Métodos: Participaron 38 voluntarios adultos mayores de ambos sexos con trastornos del sueño confirmados por polisomnografía. Los pacientes seleccionados fueron sometidos a evaluación de laboratorio, evaluación cardiorrespiratoria y evaluación del sueño, conformándose dos grupos: grupo control (Threshold® ^sin carga) y grupos experimentales (Threshold® ^con carga). El estudio tuvo una duración de 8 semanas y una frecuencia de 7 sesiones por semana, con una duración de 60 minutos cada una.

Resultados: Se mostró una disminución en la fragmentación del sueño y en el índice de apnea/hipopnea.

Conclusión: Estos resultados nos hacen sugerir que el entrenamiento de los músculos inspiratorios puede ser de buena ayuda en el tratamiento de los trastornos respiratorios relacionados con el sueño.