Diario de la ciencia del envejecimiento

Abstracto

La actividad física como factor preventivo de la disfunción física relacionada con el envejecimiento en ancianos iraníes que viven en la comunidad

Mehdi Kushkestani, Mahsa Moghadassi*, Mohsen Parvani, Shiva Ebrahimpour Nosrani, Sohrab Rezaei

Antecedentes y propósito: El envejecimiento se asocia con una reducción significativa de la capacidad biológica, fisiológica y funcional. El objetivo de la presente investigación fue investigar la relación entre el nivel de actividad física y los indicadores de rendimiento físico en personas mayores que viven en la comunidad.

Métodos: En este estudio transversal, se reclutaron voluntariamente 431 adultos mayores (>60) que vivían en la comunidad en Teherán (Irán). Se midieron y registraron las características generales y demográficas, los niveles de actividad física y los factores de rendimiento físico mediante cuestionarios demográficos, PASE y pruebas de función física.

Resultados: La edad se correlacionó significativamente con la movilidad, el equilibrio, la velocidad y la potencia del tren inferior (p<0,00). Además, hubo una correlación significativamente positiva entre el equilibrio (r=0,219, p<0,01), la movilidad (r=0,140, ​​p<0,01), la prueba de velocidad (r=0,220, p<0,00) y la potencia del tren inferior (r=0,237, p<0,01) con los niveles de actividad física. Además, como se esperaba, los diferentes factores de función física fueron significativamente diferentes entre el grupo de actividad física insuficiente y suficiente (p<0,01).

Conclusión: El uso de estrategias como el entrenamiento físico regular en parques y lugares públicos con foco en expertos en fisiología del ejercicio, además de prevenir el deterioro del rendimiento, puede conducir a la prevención de muchos trastornos relacionados con el envejecimiento y mejorar la salud pública.