Revista Global de Ciencias Sociales Interdisciplinarias

Abstracto

Psiquiatría 2019: Estilo de vida: una forma sencilla pero eficaz de promover la salud individual y pública - Siamak Samani - Universidad Islámica Azad

Siamak Samani

El objetivo del estudio fue identificar las principales medidas de un estilo de vida saludable para la familia. Este estudio fue un estudio de revisión sobre 380 hombres y mujeres casados. Todos los participantes completaron la versión corta de la escala de depresión, ansiedad y estrés (DASS) y la escala de conflictos conyugales. Además, se pidió a los participantes que describieran sus hábitos cotidianos en una reunión semi-básica. Para analizar los datos, se realizó una prueba de Chi-cuadrado y una prueba t autónoma. Los resultados indicaron que hay cinco factores importantes en un estilo de vida saludable: tiempo para jugar, tiempo para la cooperación emocional, tiempo privado con el compañero de vida, menor uso del teléfono celular y respeto mutuo entre los miembros de la pareja. El estudio demostró que las familias que tienen estos hábitos en su estilo de vida diario tienen un alto nivel de salud mental y un bajo nivel de conflictos conyugales. En la segunda parte del estudio se creó una escala de estilo de vida familiar y se utilizó un pretest-postest aleatorizado, con configuración de grupo de control, para comprobar la eficacia del entrenamiento de estilo de vida como una intercesión para las familias.