Cuidados generales tomados para la madre y el niño

La madre necesita cuidarse a sí misma y al bebé para recuperar la fuerza. La madre tiene que aprender que los bebés tienen diferentes relojes biológicos. El cuerpo de una madre ha sufrido muchos cambios durante el embarazo, así como con el nacimiento de su bebé. Ella necesita sanar y recuperarse del embarazo y el parto. Además del descanso, todas las madres deben mantener una dieta saludable para promover la curación y la recuperación. Los suplementos de ácido fólico y vitamina D son útiles para la nutrición de la madre y el niño. La actividad física de la madre durante el embarazo puede mejorar la salud del niño. Se debe evitar fumar y beber durante el embarazo.

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