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Abstracto
Una preocupación primordial es la buena nutrición frente a la buena salud
Soumya D y Aliya Siddiqui A
Desde la antigüedad, la alimentación ha sido una preocupación primordial y de vital interés para todos en el mundo. El objetivo de este artículo es revelar cómo la nutrición juega un papel vital para la buena salud y también describir los elementos que necesita el cuerpo. La nutrición es la clave fundamental para una buena salud. Se sabe que una dieta equilibrada es parte integral de la buena salud y también que los diferentes tipos de alimentos consumidos hacen que una persona esté sana. Siempre se recomienda seguir modos naturales de preparación de alimentos y ser cuidadosos al consumir varios tipos de alimentos. Ciertos alimentos pueden causar problemas de salud si se consumen de forma inadecuada o en cantidades superiores a las necesarias.