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Yoga para bajar de peso
El yoga es una práctica antigua seguida y practicada por muchos en todo el mundo. Practicar yoga a diario sin duda ha ayudado a muchas personas a perder peso. Las posturas de yoga comunes para perder peso son: Setu Bandh (postura del puente), Bhekasana, Dhanurasana, Shalbasana, Pavanmuktasana (postura de liberación de viento), Ardha Matsyendrasana, etc.